{"id":7426,"date":"2026-05-27T15:25:06","date_gmt":"2026-05-27T14:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/colegio-santagema.es\/?p=7426"},"modified":"2026-05-27T15:25:49","modified_gmt":"2026-05-27T14:25:49","slug":"escuela-de-familias-sobre-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegio-santagema.es\/en\/escuela-de-familias-sobre-adolescencia\/","title":{"rendered":"Escuela de Familias: adolescencia: c\u00f3mo acompa\u00f1ar a nuestros hijos e hijas en una etapa de cambios, retos y oportunidades"},"content":{"rendered":"

El pasado viernes 22 de mayo celebramos una nueva Escuela de Familias sobre adolescencia<\/strong>. Este espacio nos permiti\u00f3 profundizar en una de las etapas m\u00e1s apasionantes y complejas del desarrollo de nuestros hijos. Contamos con la gu\u00eda y experiencia de Carlota Mart\u00ednez, madre de nuestro colegio y educadora social. Gracias a ella, compartimos inquietudes, disipamos dudas y adquirimos valiosas herramientas para acompa\u00f1ar a los j\u00f3venes desde el respeto y la confianza.<\/p>\n\n\n\n

Durante el encuentro, enfocamos la adolescencia como una etapa de profunda remodelaci\u00f3n y no como un problema. A nivel neurol\u00f3gico y biol\u00f3gico, comprendimos que sus cerebros se encuentran en plena construcci\u00f3n. Buscan novedades y emociones constantes, lo que explica la impulsividad o los cambios en los patrones de sue\u00f1o. Lejos de juzgarlos, Carlota nos invit\u00f3 a mirar estos momentos con humor y empat\u00eda. Los j\u00f3venes demandan una independencia total mientras descubren qui\u00e9nes son y construyen su propia identidad.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Los grandes dilemas de la era digital y la salud mental<\/h2>\n\n\n\n

El an\u00e1lisis de los dilemas actuales gener\u00f3 un gran debate. Nos centramos de forma especial en las relaciones sociales, el uso de m\u00f3viles y las redes virtuales. Los ponentes destacaron la importancia de establecer una supervisi\u00f3n continua y normas de uso claras.<\/p>\n\n\n\n

Como padres y madres, somos responsables de gestionar los l\u00edmites digitales. La \u00abintimidad tecnol\u00f3gica\u00bb no debe impedir que vigilemos su vida virtual. As\u00ed prevenimos riesgos como el acoso, la pornograf\u00eda o la adicci\u00f3n a los videojuegos.<\/p>\n\n\n\n

Durante la sesi\u00f3n de esta Escuela de Familias sobre adolescencia<\/strong>, tambi\u00e9n visibilizamos temas sensibles relacionados con la salud mental. Aprendimos se\u00f1ales de alarma fundamentales sobre los siguientes trastornos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  • Autolesiones.<\/li>\n\n\n\n
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Claves pr\u00e1cticas para el d\u00eda a d\u00eda en el hogar<\/h2>\n\n\n\n

    Para cerrar el taller, compartimos pautas esenciales basadas en la pedagog\u00eda de la ternura y el \u00abbientratar\u00bb. Carlota enfatiz\u00f3 la necesidad de pasar de la simple preocupaci\u00f3n a la ocupaci\u00f3n activa a trav\u00e9s de estas acciones:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Observar el comportamiento diario.<\/li>\n\n\n\n
    • Escuchar activamente y sin juzgar.<\/li>\n\n\n\n
    • Estructurar l\u00edmites y entornos seguros.<\/li>\n\n\n\n
    • Confiar plenamente en ellos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Agradecemos profundamente la asistencia y la gran participaci\u00f3n de todas las familias. Tambi\u00e9n queremos dar las gracias a Carlota por su generosidad. Desde el Colegio Santa Gema, seguimos comprometidos con ofrecer estos entornos de aprendizaje compartido. Nuestro objetivo es fortalecer el v\u00ednculo familiar y dotar a nuestra comunidad de las mejores estrategias pr\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n

      \u00a1Nos vemos en la pr\u00f3xima sesi\u00f3n!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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